Лето уже не за горами, поэтому неудивительно, что сейчас весь Интернет пестрит всевозможными чудодейственными рецептами, магическими эликсирами, волшебными диетами для похудения.
В погоне за счастьем (читай — за сбросом лишних килограммов) отчаявшиеся женщины готовы экспериментировать и пробовать всё что угодно, лишь бы это быстро помогло добиться желаемого результата.
Однако нужно понимать, что ко всему стоит подходить с умом, особенно если это касается твоего здоровья.
Мы хотим напомнить тебе одну простую истину, неписанное правило номер один. Важная составляющая правильного и рационального похудения — употребление необходимого количества воды.
Хотим напомнить, что взрослому человеку нужно пить от 1,5 до 2 литров чистой воды в день (лучше всего придерживаться пропорции из расчета 30 мл жидкости на 1 кг веса). Более того, следует взять на заметку, что первые 1,5 л должны быть выпиты до 16:00.
Сегодня наш интернет-портал предлагает тебе рецепт суперского напитка на основе обычной воды, который помогает смоделировать фигуру, вывести токсины из организма и привести в норму деятельность желудочно-кишечного тракта.
Вода сасси для очищения организма
Свое название этот витаминный напиток получил от американки по имени Синтии Сасс, которая и придумала рецепт чудо-эликсира. Этот бодрящий коктейльпользуется огромной популярностью у миллионов женщин во всем мире, так как они замечают отличные результаты после его применения.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 2 л чистой (родниковой, отфильтрованной или питьевой бутилированной) воды
- 1 ст. л. очищенного и натертого корня имбиря
- 1 огурец
- 10-12 листьев перечной мяты
- 1 средний лимон
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Нарежь тонкими кружочками огурец и лимон, очисти корень имбиря и натри его на терке до кашицеобразного состояния. Все ингредиенты смешай и залей необходимым количеством воды.
- Листья мяты предварительно рекомендуется надорвать руками.
- Ставим полученный напиток на нижнюю полку холодильника на 10-12 часов (идеальный вариант — приготовить коктейль вечером и поставить его на ночь).
- При желании воду можно процедить. С утра натощак нужно выпить стакан воды сасси, остальное — по чуть-чуть в течении дня.
Очень важно: в тепле напиток хранить нельзя — он теряет все свои полезные свойства.
